2018-09-05 ダンベルの鉄板追加 日記 2018/9/16月にダンベルを買ったのですがもう少し重くしたいと思い、鉄板を追加購入5kg×420kgを買いました。トータル48kgまだmax 20kgでトレーニングしていますが、少しずつ重量を増やしていこうかと思います。