腰が痛い。。。

2017/12/2

先週のサッカーの後からかなり腰が痛くなり、

三日間物理治療をしました。

電気マッサージや超音波治療等々。

まだ痛いけど、少しましになりました。

土曜日はリハビリを兼ねて公園へお散歩。

寒くなってきたので夏ほど人はいませんが、それでもそこそこの人が散歩をしたり、ワンちゃんのお散歩をしたりしていました。