2018/6/6この日、韓国は祝日。「顕忠日」です。何の日かと言うと、国家のために戦死した人を悼む日です。やることのない私はとりあえずフレンチトーストを食べて散歩へ。アパートを出ると垂れ幕が。家の近所に地下鉄の駅ができることが確定したようです。交…
2018/6/5去年から腰を何回か痛めて、毎日ストレッチをしているのですが、筋肉もつけないとと日頃思っていました。で、、ついにダンベルを購入~全部で28kgかな?この日からまずは軽い重さから筋トレ始めました~無理せず少しずつやっていこうと思います!
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